寒门仙贵_第十一章 睡觉 首页

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   第十一章 睡觉 (第1/2页)

    中午休息了不久,又到了上课的时间。

    阿呆等一众孩童对此充满了期待。

    不多时,陆师走了进来,手中端着一大盆水。

    众多孩童不解地看了看陆师,又看了看水,不知陆师端水过来干嘛?

    “陆师,你是要表演洒水成冰么?我爹爹说仙人可以洒水成冰。”二虎兴奋地说。

    二虎这么一说,所有人眼睛都是一亮,包括阿呆。

    他早就听说,仙人有种种玄奇的能力,让天下雨,让夏天变成冬天,也能让冬天变成夏天。

    下午陆师是要讲什么呢,看着样子不像是再讲文字,真的是要讲洒水成冰么?

    阿呆心里期盼着。

    陆师手压了压,孩子们的声音小了下来。

    “这水是给你们睡觉用的。”

    “下午,我们学睡觉。”

    陆师微微笑道。

    二虎大声道:“陆师,睡觉谁不会啊,你还是教我们修道吧。”

    “是啊是啊,教我们画那种会让只蝴蝶变大飞起来的画。”

    “陆师,睡觉为什么睡觉要用水啊?”阿呆发问。

    陆师含笑道:“学习睡觉,也是修道的一部分。”

    “想要修道,首先就要睡好觉,想要睡好觉,先要去除身上污秽。”

    “现在,都过来洗手,洗脸、洗头、洗脚......”

    陆师说完,一众小孩乱哄哄跑过来,洗了起来。

    “洗完了。”一众小孩乱哄哄地说着。

    陆师继续道:“现在,都坐在席上,用手抓头。”

    陆师开始示范,一众孩童跟着学,阿呆仔细地看着。

    他的精神力集中,眼中的世界再度虚幻,唯有陆师的身形越发清晰,他的每一个细微的动作,都落在阿呆的眼中,印刻在脑海里。

    “好了,躺下,双掌掌心朝下,推肚子,舒缓腹部的经络与丹田。”

    片刻后,陆师继续道:“侧躺,头枕左臂,拇指食指分开,耳朵放在虎口处,以使耳窍开通,右手至于胯上,或放于小肚,左腿身直,右腿弯曲。”

    “全身放松,脊背正直,双目微闭,舌顶上颚,抿嘴合齿,鼻息自然,呼吸幽深、绵长、气匀、细若游丝,微不可查。”

    “静静感受自己的呼吸,去感受随着一呼一吸,身体的起伏变动。”

    陆师的声音动作完全呈现在阿呆的脑海里。

    阿呆调整着自己的身体,让自己的身体与陆师保持一致。

    起初这很困难,不过脑海里的影像让他清楚知道哪里做得不足或者过头。

    他一次次调整,最后终于进入了状态。

    他的呼吸逐渐由肺转腹,由口转鼻,呼吸变得深长,变得均匀,变得细微......

    四周喧嚣黯淡了,四周变得安宁了。

    脑海里陆师的声音、影像也消失了。

    慢慢地,他进入了一种奇异的状态。

    四周一片混沌虚无,寂静无声,唯有他的一呼一吸,深远绵长。

    做完了示范,陆师缓缓起身,开始纠正孩子们动作上的错误。

    可当他看到阿呆时,眼中露出讶异神色。

    便见阿呆呼吸均匀深长,四周天地灵气随着一呼一吸不断从毛孔涌入他弱小的体内。

    陆师怎么都没想到,这小家伙第一次竟然就找到了气感。

    灵气不断向着阿呆腹部丹田汇聚,不过转眼又消散虚无。

    这个过程身体不会存留灵气,不过也只有当在灵气刺激、滋养下,丹田灵根才会显现,这时吸收灵气才会有一小部分存留体内,滋养肉身,也就迈入了修真境的第一境,引气境。

    “引气入体有三个阶段,气感、觉醒、凝脉,记得自己当年也是花了半柱香才有气感。”

    “这娃娃的资质真是上佳啊!”

    “没想到自己隐退到这山野中,竟也能遇到如此资质的学生。”

    陆师微微一笑,手指微
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